Пикантный вкус рукколы делает ее идеальным дополнением к салатам и пасте. Она богата витаминами A, C и K, а также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений. Руккола способствует улучшению обмена веществ и добавляет свежесть и характер в ваши блюда.
